Sigurno svi često čujemo rečenicu “umoran sam, nedostaje mi energije”. U ovakvim stanjima možemo posumnjati da našem organizmu nedostaje pojedinih vitamina i minerala. Posljednjih godinu dana, to posebno često možemo čuti i od osoba koje su preležale infekciju COVID-19 virusom. Da li znamo koji vitamini i minerali pomažu u borbi protiv umora? Da li znamo benefite vitamina B skupine i cinka?
