Kvalitetan san ključan je za zdravlje i dobrobit, a pravilna rutina prije spavanja i odgovarajući odabir madraca i jastuka mogu značajno poboljšati njegovu kvalitetu. JYSK, danski maloprodajni lanac specijalizovan za opremu za spavanje, kontinuirano istražuje navike spavanja i pruža inovativna rješenja za poboljšanje sna.
JYSKovo istraživanje o navikama spavanja u Bosni i Hercegovini pokazalo je da čak 54% ljudi svoj san ocjenjuje osrednjim ili lošim. Uz brzi tempo života, stres kojem smo izloženi i vrlo nestabilno okruženje sve više ljudi traži učinkovite načine za kvalitetan san – od stvaranja boljih navika do odabira idealnih proizvoda za spavanje. Ključ je u postavljanju kvalitetne rutine spavanja i pravilnom odabiru proizvoda za spavanje u skladu s vlastitim potrebama.
JYSK stručnjaci za spavanje preporučuju jednostavne, ali učinkovite korake za kvalitetniji san:
JYSK rutina spavanja
- Bez ekrana – Sat vremena prije spavanja izbjegavajte plavo svjetlo s ekrana jer ometa proizvodnju melatonina.
- Rutina – Pokušajte svaki dan ići na spavanje i buditi se u isto vrijeme.
- Opustite se – Topla kupka, vježbe disanja, istezanje ili čitanje pomažu da umirite tijelo i um.
- Prehrana – Izbjegavajte teške obroke, kofein i alkohol najmanje dva sata prije spavanja.
- Mirna atmosfera – Spavaća soba treba biti tiha, tamna i ugodna.
- Personalizacija – Odaberite jastuk, madrac i posteljinu prema svojim potrebama.
- Održavanje – Redovno mijenjajte posteljinu, okrećite madrac i koristite zaštitne navlake za higijenu i dugovječnost proizvoda.
Više od 200 JYSK stručnjaka širom BiH pruža besplatne savjete za bolji san
Kako bi približio važnost kvalitetnog sna i omogućio posjetiteljima da dobiju korisne savjete JYSK je edukovao preko 200 JYSK stručnjaka za spavanje. Oni su na raspolaganju kako bi podijelili korisne savjete o pravilnom odabiru madraca, jastuka i jorgana, o načinima testiranja proizvoda kako bi se osigurala najbolja podrška tijelu, ali i o adekvatnoj higijeni i brizi oko proizvoda za spavanje kako bi im se produžio vijek trajanja.
U svakoj JYSK prodavnici širom BiH kupci mogu besplatno dobiti stručne savjete o odabiru proizvoda i poboljšanju kvalitete sna.
„S ponosom objavljujemo da je JYSK BiH dostigao brojku s više od 200 stručnjaka za spavanje koji su završili Sleep Academy i koji su spremni pomoći kupcima u pronalasku idealnih rješenja za njihovu spavaću sobu˝, naglasio je Igor Opačić, Retail manager i član Uprave za BiH i Sloveniju.
Uz stručnu podršku, JYSK nudi 100 dana garancije za isprobavanje GOLD madraca te garanciju do 25 godina, osiguravajući dugotrajan kvalitet i udobnost. Više savjeta o poboljšanju sna i održavanju higijene proizvoda za spavanje dostupno je na platformi JYSK škola spavanja, mjestu gdje se nauka i udobnost susreću za bolji život.
